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    10분
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    재료

    1/2개 (200g)
    새싹채소
    1~2줌
    양파예약여수김해 모텔 추천사설토토사이트추천양구예약금 없는 출장 샵음성모텔출장♩음성폰섹 녹음╡《음성lovegom》음성콜걸⇟음성부산 출장 서비스→음성출장소이스⇟음성콜걸┪평창울산 삼산동 출장음성모텔 여자스포츠토토사이트추천음성출장 선입금┿음성조건 만남 서울⇞〔음성발안 모텔〕음성수원 출장◦음성모텔 콜♤음성모텔 젤➳음성미시출장안마✡음성출장안마음성천안 조건 만남ウ음성출장샵☑[음성태국 에스코트 걸]음성천안 오피스╇음성모텔 티켓☜음성광주 터미널 근처 모텔↬음성안마☂서울미시출장안마예약온라인카지노음성부산 여관 가격┣음성모텔 티켓➻《음성군산 여관》음성흥출장안마⇪음성삼산동 출장♥음성만남 방↗음성예약금 없는 출장カ음성콜걸만남봉화모텔 전화해남출장연애인급예약온라인카지노음성출장안마음성출장안마음성출장안마음성출장코스가격
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  • STEP 1
    양파는 곱게 채 썰어 찬물에 담가 매운맛을 빼주세요.
    STEP 2
    새싹 채소는 찬물에 담가주세요.
    STEP 3
    새싹 채소와 양파의 물기를 털고 함께 고루 섞어주세요.
    STEP 4
    마는 껍질째 흙이 남지 않도록 깨끗이 씻은 뒤 0.5cm 두께로 썰어주세요.
    STEP 5
    드레싱 재료를 한데 섞어 매실청 드레싱을 만들어주세요.
    STEP 6
    붓을 이용해 그릴팬에 포도씨유를 고루 바른 뒤 마를 얹고 그 위에 소금을 뿌려주세요.
    STEP 7
    타지 않으면서 노릇하게 앞뒤로 살짝 구워주세요.
    STEP 8
    그릇에 마와 새싹 채소, 양파를 담고 매실청 드레싱을 고루 끼얹어 마무리하세요.
    (연두부를 곁들이면 더욱 담백하게 즐길 수 있어요.)

    이런 레시피는 어떨까요?

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