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    소요시간
    10분
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    재료

    1/2개 (200g)
    새싹채소
    1~2줌
    양파예약강원도태국 에스코트 비용카지노사이트.xyz진안부산 모텔인천포항 여관┏인천국노☺【인천동출장마사지】인천일베 모텔♐인천서울 여인숙 가격➵인천의정부 여관↘인천출장 만남 대행◀광양출장걸인천오피스 걸온라인카지노.xyz인천출장미인아가씨┾인천군산 모텔 추천モ﹛인천출장가격﹜인천여관 비용╝인천포항 아가씨┣인천대전 모텔 가격⇚인천천안 대딸방╮인천출장샵인천모텔 찌라시⇤인천에이미 성인☭﹛인천거제도 여관﹜인천광주 모텔υ인천출장샵후기♥인천출장서비스❧인천구미 모텔 가격θ통영구미 모텔 가격예약금없는출장샵카지노사이트인천모텔 출장┙인천출장서비스─「인천목포 모텔 추천」인천출장연애인급U인천콜걸후기✲인천출장 보증금↫인천콜걸샵┹인천출장미인아가씨부천콜걸출장마사지대전모텔 다방출장부르는법온라인카지노인천출장샵인천출장샵인천출장샵인천서울 조건 카톡
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  • STEP 1
    양파는 곱게 채 썰어 찬물에 담가 매운맛을 빼주세요.
    STEP 2
    새싹 채소는 찬물에 담가주세요.
    STEP 3
    새싹 채소와 양파의 물기를 털고 함께 고루 섞어주세요.
    STEP 4
    마는 껍질째 흙이 남지 않도록 깨끗이 씻은 뒤 0.5cm 두께로 썰어주세요.
    STEP 5
    드레싱 재료를 한데 섞어 매실청 드레싱을 만들어주세요.
    STEP 6
    붓을 이용해 그릴팬에 포도씨유를 고루 바른 뒤 마를 얹고 그 위에 소금을 뿌려주세요.
    STEP 7
    타지 않으면서 노릇하게 앞뒤로 살짝 구워주세요.
    STEP 8
    그릇에 마와 새싹 채소, 양파를 담고 매실청 드레싱을 고루 끼얹어 마무리하세요.
    (연두부를 곁들이면 더욱 담백하게 즐길 수 있어요.)

    이런 레시피는 어떨까요?

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