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    재료

    1/2개 (200g)
    새싹채소
    1~2줌
    양파예약금없는출장샵남양주포항 모텔 추천온라인카지노곡성평택 여관보령강릉 모텔 추천➢보령부산 출장┻〔보령부천 만남〕보령모텔 다방◎보령원룸 출장δ보령출장서비스⇀보령사당 출장☪삼척대구 모텔보령출장최강미녀카지노사이트보령태국 에스코트╯보령소라넷 이벤트▫〈보령모텔〉보령출장 만남 대행►보령의정부 모텔 가격➺보령모텔출장セ보령탑 클래스╘보령출장맛사지보령동대구 여관✄보령부산 서면 모텔◦(보령부천 대딸방)보령출장안마추천ハ보령부산 출장┛보령출장샵예약タ보령대전 모텔 가격↱의성조건 출장예약카지노보령소라넷 이벤트☑보령출장소이스◑【보령사당】보령모텔 다방 가격❦보령포항 아가씨╕보령흥출장안마◑보령소라넷 이벤트ⓛ보령다방 콜고성강릉 모텔 가격부안부천 만남예약먹튀검증보령출장맛사지보령출장맛사지보령출장맛사지보령안산 조건
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  • STEP 1
    양파는 곱게 채 썰어 찬물에 담가 매운맛을 빼주세요.
    STEP 2
    새싹 채소는 찬물에 담가주세요.
    STEP 3
    새싹 채소와 양파의 물기를 털고 함께 고루 섞어주세요.
    STEP 4
    마는 껍질째 흙이 남지 않도록 깨끗이 씻은 뒤 0.5cm 두께로 썰어주세요.
    STEP 5
    드레싱 재료를 한데 섞어 매실청 드레싱을 만들어주세요.
    STEP 6
    붓을 이용해 그릴팬에 포도씨유를 고루 바른 뒤 마를 얹고 그 위에 소금을 뿌려주세요.
    STEP 7
    타지 않으면서 노릇하게 앞뒤로 살짝 구워주세요.
    STEP 8
    그릇에 마와 새싹 채소, 양파를 담고 매실청 드레싱을 고루 끼얹어 마무리하세요.
    (연두부를 곁들이면 더욱 담백하게 즐길 수 있어요.)

    이런 레시피는 어떨까요?

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